在与朋友和熟人的闲聊中，我经常会被问到 "我能问你一些关于我牙齿的问题吗"；相信我，这种情况经常发生。尽管如此，我还是非常乐意提供一些简单的建议和信息。
拥有更洁白、更灿烂的笑容，以及如何实现这一目标，是一个长青的话题；因为无论我们多么年轻，也无论我们变得多么苍老，我们都希望自己看起来更漂亮！
这也是我为数不多的不介意在公共场合谈及的话题之一，因为大多数人只关心门牙上的污渍或变色，他们只需咧嘴露出一个超级灿烂的笑容，就能轻松地向我展示这些牙齿。
美白牙齿的方法
有几种方法可以让我们的牙齿看起来更白、更亮，选择哪种疗法取决于我们想要达到的目的，以及牙齿变色或变暗背后的根本原因。
一般人常常会混淆去渍和牙齿美白。一个常见的例子是，一些患者到牙科诊所要求进行牙齿美白，但实际上他们只是想去除牙齿表面的污渍，对牙齿美白程序本身并不感兴趣。
牙渍的成因是什么？牙齿变色或变黑的原因
要知道您需要的是去渍还是牙齿美白，首先需要了解牙齿变色的根本原因。
外源性牙渍（牙渍位于牙齿表面）
- 烟草（棕色）
- 红葡萄酒（棕色）
- 咖啡或茶（棕色）
- 咀嚼槟榔（红黑色）
内源性牙渍（变色不仅发生在牙齿表面，而且发生在牙齿结构内部）
- 四环素（黄色或灰色至棕色）
- 氟中毒（白色或黄褐色斑块）
- 牙齿发育的遗传性疾病，如牙本质发育不全（蓝灰色或黄褐色）。
- 填充严重的牙齿，包括根管治疗、经过处理的牙齿（灰色或黄色）
- 牙齿没有那么白（与最亲近的人相比）
以下是您如何对牙齿变色或变黑进行补救的方法。
1.洗牙和抛光（去除牙渍）
当牙齿变色或变黑的根本原因是外在因素（表面着色）时，就需要进行洗牙和抛光，牙科专业人员可以通过简单的洗牙和抛光去除外在污渍（去渍）。
外源性污渍通常是生活方式选择的后遗症。少吃一些食物（如咖啡、茶、红酒）或少抽烟肯定有助于降低这些污渍在牙齿上积累的速度；吃完这些容易引起污渍的食物后，用清水冲洗干净也会有所帮助。
美白牙膏可能很有用，但要提醒您的是，这些牙膏可能会有很强的磨损性，长期不正确使用会对牙齿和牙龈造成表面损伤。定期（每 6 个月）去看牙医检查和清洁牙齿也很重要。
2.牙齿美白程序
在其他情况下，如果牙齿变色或变黑是牙齿结构的深层问题，则需要进行专业牙齿美白，以改变牙齿的实际颜色和亮度。
专业牙齿美白包括专业的椅上美白程序或专业的上门定制漂白托盘，各有利弊，包括经济成本、长期有效性、治疗时间以及对牙齿和牙龈的影响。
药店里的非处方漂白产品可能会有一些有限的效果，但我建议在无人监督的情况下谨慎长期使用这些非处方产品，因为它们有可能对你的牙齿和牙龈造成不可逆的伤害。
牙齿美白前洗牙和抛光
我还应该知道什么？
蛀牙是导致牙齿变色的另一个已知原因。去污和牙齿美白程序都无法解决蛀牙问题。如果有蛀牙但可以修复，牙医需要评估可以采取的措施，包括补牙、根管治疗或牙冠。
无论如何，最好的办法就是了解牙齿变色的原因，并了解适合您的治疗方案。请到我们这里进行检查和咨询。在这里，您可能想清洗和抛光您的牙齿，让您的珍珠白准备好出席任何场合！
