我当时正和我平时的女友以及一些新认识的朋友共进晚餐，话题转到了我有趣的职业--牙医。当新朋友知道我是牙医时，总是感到很有趣。他们总是很想知道，一个人怎么能一年几乎 365 天都盯着牙齿看。
话题肯定会转移到个人牙科问题上（获得免费牙科咨询的最佳途径）。多年来，我被问过无数次 "我害怕美白牙齿，因为我听说这会伤害我的牙齿，使它们变薄"。
今天，让我们来揭开牙齿美白的神话，进一步了解牙齿美白过程是如何进行的。
牙齿美白是否安全，是否会损伤牙齿珐琅质？
简而言之，专业牙齿美白不会损坏牙齿珐琅质。
但首先，让我们了解一下是什么让牙齿呈现白色。
人类牙齿的外部由一种被称为珐琅质的组织构成。珐琅质由不同的矿物质组成，其中最主要的矿物质是羟基磷灰石，它是一种磷酸钙。钙是天然的白色，这就是我们牙齿颜色的原因。
不过，珐琅质并非完全是白色的，也含有灰色和黄色的色调。虽然牙釉质是最坚硬的人体组织，但它允许光线穿过，是半透明的。牙釉质下面的一层叫做牙本质。牙本质比牙釉质颜色更深、更黄，在赋予牙齿颜色方面发挥着作用。因此，这是很简单的关系--牙齿的珐琅质越厚，牙齿就越白。
有了这种认识，进行去除珐琅质的牙齿美白手术肯定是没有意义的，因为牙齿会显得越来越黄。
由过氧化氢或过氧化碳酰胺制成的牙齿美白凝胶对牙齿非常安全。
25% 的过氧化氢通常用于 Zoom 等椅旁美白，而较温和的过氧化碳酰胺则用于居家 美白 套装。
我使用的产品通常都是经过精心挑选的，在决定使用哪种系统之前，我会先在自己身上试一试。Zoom 美白套装包括一针 Relief® ACP 口腔护理凝胶，其中含有硝酸钾，有助于控制敏感度。患者可将其带回家。
我使用 Opalescence 美白凝胶作为上门美白套装。Opalescence 美白凝胶含有 PF（硝酸钾和氟化物），有助于在整个美白过程中保持珐琅质的健康。所有凝胶的pH值均为中性，并不像人们通常误解的那样是酸性的。
牙齿美白的原理是什么？
美白剂中的氧分子会与牙齿中的变色分子发生反应，打破将它们连接在一起的键。氧分子扩散开来，美白整个牙齿。凝胶的另一个副产品是水，因此整个美白过程是真正安全和非侵入性的。
牙齿美白会导致牙齿敏感吗？
牙齿美白疗程结束后，牙齿会在 24 小时左右暂时变得更加敏感。牙齿敏感是由于牙齿在美白过程中脱水所致。因此，敏感是轻微和暂时的。一旦水分在 24 小时内恢复，敏感度就会消失。
控制牙齿敏感的方法有很多。我们会给患者提供脱敏牙膏，让他们在美白前一周用牙膏刷牙，在治疗后使用脱敏药，如果你真的很紧张，我们还提供消炎药，让你在美白前服用。
牙齿美白能持续多久？
我总是告诉病人，牙齿美白与日光浴正好相反。牙齿美白的效果会褪色，这确实取决于我们的饮食和社交习惯。
这是否意味着我们不能再喝咖啡和红酒了？不，完全不是。我不会禁酒。我告诉患者，如果您不挑剔，只是喜欢牙齿比以前更白，那就每年来一次，坐在椅子上，欣赏我们顶置电视上的电影，放松一下，然后带着更白的牙齿离开。
如果你很挑剔，真的希望自己的珍珠白一直洁白无瑕，你可以选择定制一套带回家的保养套装。
图片带回家牙齿美白套装由一个透明的定制托盘和美白凝胶组成
我个人使用带回家的维护套装进行修整。牙托是为舒适而定制的，它能确保在牙齿上均匀地涂抹一层凝胶。根据凝胶的浓度，我可以选择每天使用 15 分钟，也可以整晚使用。我只需要每 3 个月做一次，每次 3 天，就能让我的笑容恢复到 "Va Va voom "的状态。
您应该进行牙齿美白吗？
最近，我接待了一位新妈妈。她说还有一周就是她女儿满月的庆祝活动了。作为一个新妈妈，她正在筹划一场盛大的派对，并请摄影师捕捉每一个珍贵的瞬间。
唯一的问题是，她没有按照自己的喜好快速减肥（我肯定感受到了那种压力--要像那些明星一样，生完孩子后就直接变瘦！）。
她说，她感到很沮丧，后来才恍然大悟，原来还可以做其他事情让自己看起来更漂亮。她做了头发，做了面部护理，还决定美白牙齿！她知道自己不可能在一周内减掉 5 公斤的体重，但她知道自己可以在短时间内做很多事情让自己看起来更漂亮。真是一位聪明的女士！
牙齿美白是最好的选择之一。你会对自己感觉良好，让你想对每一个你见到的人微笑，炫耀你洁白的牙齿。当你微笑时，你的整个身体都会充满令人感觉良好的天然荷尔蒙。
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