牙齿美白是一种流行的美容方法，可以改善您的微笑外观。然而，人们在尝试美白牙齿时会犯一些常见错误。
1.没有事先咨询牙医
牙齿变黄或染色的原因有很多。其中一些原因包括食物和烟渍、蛀牙、补牙变色、氟斑牙等。牙医可以评估美白是否是您的最佳选择。正确的诊断和治疗方案是确保良好效果的关键。
2.忽视牙齿问题和卫生
为了获得成功的效果，在美白之前，您的牙齿和牙龈必须处于良好状态。牙医可以帮助确认是否有蛀牙或活动性牙龈疾病，如果有的话，还可以治疗之前存在的问题。如果您的牙齿敏感，请在牙齿美白前进行处理。这是因为美白过程会导致敏感度增加。一般的敏感性可以通过在治疗前使用敏感性牙膏或漱口水 2 到 4 周来控制。通常情况下，牙齿敏感也可能是由于过度热衷于刷牙，在牙根上造成磨蚀性龋洞。这些龋齿应在美白前进行识别和填补。
3.过度或不当使用美白产品
DIY 美白小窍门在互联网上随处可见。最常见的是使用小苏打、木炭或美白牙膏。这些产品一般利用研磨颗粒去除牙齿表面的外部污渍，使牙齿看起来更亮。然而，重要的是要明白它们不会改变牙齿内部的颜色。事实上，如果使用不当，研磨颗粒可能会对牙齿造成更大的伤害。
4.不寻求专业牙齿美白治疗
改变牙齿内部颜色的唯一方法是使用一种叫做过氧化氢的化学物质。沙龙美白与专业美白的区别在于过氧化氢的使用。只有牙科诊所才能获得浓度高于 3% 的过氧化氢。相反，美容院通常会吹嘘使用 "非过氧化物凝胶 "或盐溶液。
5.忽视维护
想在每天喝咖啡的同时保持新美白牙齿的颜色吗？当然可以。含有过氧化物凝胶的带回家套装能让您的牙齿颜色保持更长时间。每个带回家的套装都配有一个定制的托盘（看起来类似于保持器），供您使用凝胶。每 3 个月使用一次，每次使用 3 天。
美白牙齿可以提升您的笑容，增强您的自信。但是，重要的是要避免常见的错误，这些错误可能会损坏您的牙齿或降低治疗效果。在开始您的微笑改造之前，不要忘记咨询您的牙医！
