"哦，不......我孩子的一颗牙齿上有个洞！"
发现孩子的牙齿上有蛀牙是大多数父母最害怕看到的事情。虽然大多数人都会认为这些乳牙 "终究会掉"，但保持它们的健康和预防感染比许多父母意识到的更为重要。
首先，让我们来了解一下龋齿和蛀牙的真相。当食物（尤其是精制糖）长期粘附在牙齿上，并在口腔细菌的作用下最终发酵成酸时，就会发生龋齿。随着时间的推移，这些酸性物质会导致牙齿上的珐琅质（你在外面看到的坚硬的白色部分）溶解，最终导致牙齿顶部塌陷，形成一个洞（即蛀牙）。儿童的牙齿比较软，因此，不幸的是，酸性物质对儿童牙齿的损害往往比成人严重。
不过，这也不全是坏消息。通常情况下，我们口中的唾液和良好的口腔卫生（如刷牙、使用牙线和定期看牙医）可以帮助缓冲甚至逆转最初的龋齿。
因此，以下是我们保持小牙齿健康、预防蛀牙和龋齿的五大秘诀：
1.每天刷牙两次（尽可能使用牙线）
- 与手动牙刷相比，电动牙刷可能做得更好，尤其是在您或护理人员为孩子刷牙的情况下。
- 建议在孩子能够吐奶后立即使用含氟量低的儿童牙膏。
2.尽量少吃零食或选择对牙齿有益的替代品
- 正餐之间的零食对儿童的牙齿伤害最大，因此应将含糖食物放在靠近正餐（如午餐或晚餐）的位置
- 试着把下午吃的饼干或一盒葡萄干换成奶酪或坚果。尽管水果有益健康，但请记住，水果也是糖分的隐性来源！
3.时间是关键，而不是数量
- 一次吃 5 块巧克力比一天吃 5 次 1 块巧克力对牙齿更好。这样做的目的是尽量减少酸对牙齿的伤害
4.请勿在夜间使用奶瓶！
- 这个讨厌的习惯会对乳牙造成严重破坏，尤其是对年幼的宝宝。尽早训练小宝宝喝水，睡前最后一件事就是刷牙。
5.当然，别忘了至少每 6 个月带小宝宝去做一次检查。
每六个月做一次检查。
定期牙科检查对儿童也很重要。它不仅有助于预防或治疗蛀牙，还能预防牙齿歪斜或裂缝。如果您愿意，可以今天就与我们预约！
